Blog

Cách điều trị mụn bọc cho da tuổi trưởng thành


Khi da đã qua tuổi trưởng thành không có nghĩa là đã qua thời kỳ bị mụn. Trên thực tế, da vẫn có thể bị mụn ở mọi độ tuổi. Tuy nhiên, lý do mọc mụn ở 2 lứa tuổi này hoàn toàn khác nhau. Da ở tuổi trưởng thành thường bị mụn ở vùng chữ U. Và thường xuyên phải đối mặt với các loại mụn viêm như mụn bọc, mụn mủ. Vậy đâu là cách điều trị mụn bọc thích hợp cho làn da tuổi trưởng thành của các nàng công sở? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây để có những kiến thức căn bản trong việc chăm sóc da mụn và chống lão hóa sau tuổi 25.

Da ở tuổi trưởng thành khác da ở tuổi dậy thì thế nào?

Ở độ tuổi khoảng 25 là khoảng thời gian lưng chừng, da đã có nhiều thay đổi so với lúc dậy thì. Ở độ tuổi này, da đã bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa. Những biểu hiện như nếp nhăn, đồi mồi, độ đàn hồi kém,… chưa rõ ràng nhưng đã bắt đầu manh nha xuất hiện. Vậy làn da ở tuổi trưởng thành khác da tuổi dậy thì ở những điểm nào?

Cùng điểm qua một số khác biệt cơ bản nhất trước khi tìm hiểu cách điều trị mụn bọc ở tuổi trưởng thành.

Tuyến bã nhờn

Tuyến bã nhờn chịu trách nhiệm điều tiết ra chất nhờn tự nhiên để giữ ẩm cho da. Về cơ bản, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh lên khi da bị thiếu ẩm và ngược lại. Đây là một chức năng bình thường của làn da để duy trì độ ẩm. Ngoài ra, khả năng hoạt động của tuyến bã nhờn sẽ phụ thuộc loại da của bạn. Nếu bạn thuộc da nhờn thì nhìn chung tuyến bã nhờn sẽ tiết nhiều dầu nhờn hơn da khô.

Bắt đầu từ tuổi dậy thì trở đi, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động yếu dần. Cụ thể, da bạn sẽ nhiều dầu nhờn nhất khi bạn bắt đầu dậy thì. Và đến tuổi trưởng thành, bạn sẽ thấy da mình ít nhờn hơn hẳn. Bề mặt da trở nên kém mịn màng, thô ráp nếu không dưỡng ẩm kĩ.

Liên kết sợi collagen

Ở tuổi trưởng thành, liên kết sợi collagen yếu đi. Việc này dẫn đến độ đàn hồi của da kém. Bên cạnh đó, lượng Hyaluronic Acid tự nhiên có trong da cũng giảm sút. Đây là chất đệm để lấp đầy khoảng trống giữa các tế bào. Vì vậy khi cả 2 yếu tố này sụt giảm thì dẫn đến sức căng bề mặt da cũng giảm. Từ đó da bắt đầu hình thành các nếp nhăn lờ mờ và ăn sâu theo thời gian. Những vị trí thường thấy nhất là ở khóe miệng, khóe mắt,…

Cách điều trị mụn bọc cho da tuổi trưởng thành

Nếp nhăn “tố cáo” tuổi tác làn da của bạn

Khả năng tuần hoàn máu và trao đổi chất của da

Vào độ tuổi bắt đầu đi làm thì khả năng tuần hoàn và trao đổi chất của da không còn tốt. Hay hiểu đơn giản là khả năng hấp thụ dưỡng chất đã giảm đi. Vì vậy da không còn khỏe mạnh, căng đầy và hồng hào như trước. Dẫn đến da dễ thâm sạm, nhợt nhạt thiếu sức sống.

Chu kì tái tạo của da

Nếu như ở độ tuổi dậy thì chu kì tái tạo da là 28 ngày thì bây giờ sẽ là 40 ngày. Điều này có nghĩa là các tế bào già cỗi sẽ ở lại lâu hơn. Tế bào mới được tạo ra chậm hơn. Do đó bạn sẽ thấy da không còn được trẻ trung và tươi mới như thuở đôi mươi. Ngoài ra, da cũng phụ thuộc vào sự chăm sóc từ bên ngoài nhiều hơn.

Da gặp nhiều tác động xấu khó có thể tránh ở độ tuổi trưởng thành

Khi đi làm, bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề ảnh hưởng đến làn da. Ví dụ như:

  • Da đã khô lại càng khô hơn do phải ngồi trong môi trường công sở với máy lạnh. Hơi lạnh khiến da suy giảm lớp dầu tự nhiên, mất nước trở nên nhợt nhạt, thiếu sức sống.
  • Da nổi mụn và lộ rõ vẻ mệt mỏi với những áp lực trong công việc như đồng nghiệp, deadline, stress,…
  • Môi trường làm việc yêu cầu sự chỉnh chu và lịch sự. Bạn không thể ra khỏi nhà mà không che đi vẻ mệt mỏi hay những khuyết điểm trên làn da. Vì vậy, việc makeup trở nên hiển nhiên với mỗi buổi sáng đi làm. Và bạn biết đấy, làn da trang điểm thường xuyên sẽ nhanh chóng xuống cấp và nổi mụn.
  • Công việc đôi khi không cho phép bạn có chế độ ăn uống hợp lý. Bạn không thể tận hưởng một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng với rau xanh và hoa quả. Thay vào đó, bạn phải nuốt vội đồ ăn nhanh và tiếp tục làm việc.

Cách điều trị mụn bọc cho da tuổi trưởng thành

Món salad đầy dinh dưỡng với nhiều chất xơ

Nguyên nhân hình thành mụn bọc ở tuổi trưởng thành

Trước khi tìm hiểu cách điều trị mụn bọc, ta phải nắm rõ nguyên nhân gây ra mụn.

Nội tiết tố

Ở phụ nữ, trước kì kinh nguyệt khoảng 1 tuần thì trên mặt bạn sẽ xuất hiện vài nốt mụn. Vị trí thường gặp là cằm hoặc quai hàm. Đây là mụn nội tiết tố mọc theo chu kì. Một số người truyền tai nhau biện pháp hạn chế mụn nội tiết là sử dụng thuốc tránh thai. Tuy nhiên, trên thực tế phương pháp này này cũng không có nhiều tác dụng. Bởi lẽ thuốc tránh thai cũng có thể gây ra sự xáo trộn hormone. Từ đó gây có tác động tương tự khiến da nổi mụn. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc tránh thai bừa bãi như vậy rất có hại cho sức khỏe của cơ thể bạn.

Bên cạnh đó, một nguyên nhân khác dẫn đến sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể là việc mang thai. Điều này cũng có thể khiến bạn nổi mụn ở tuổi trưởng thành. Và với mụn do mang thai này, bạn nên hạn chế sử dụng hóa chất mỹ phẩm để đảm bảo an toàn cho thai nhi.

Lo âu và căng thẳng

Tình trạng stress và lo âu kéo dài ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của cơ thể. Một trong những tác động trực tiếp lên da mặt là làm nổi mụn. Nguyên nhân là vì khi căng thẳng, cơ thể sản sinh nhiều Cortisol. Chất này khiến cơ thể gia tăng lượng dầu nhờn được bài tiết trên da mặt. Và như các bạn đã biết, mụn hình thành do dầu nhờn quá nhiều dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông.

Cách điều trị mụn bọc cho da tuổi trưởng thành

Lo âu và căng thẳng ở người trưởng thành đến từ nhiều lý do như gia đình, công việc,…

Chế độ dinh dưỡng

Việc tiêu thụ những thực phẩm có hại cho cơ thể dẫn đến mụn sinh sôi. Ví dụ như các thức ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ làm nóng cơ thể. Hay những loại đồ uống chứa nhiều chất kích thích như rượu, cà phê cũng khiến da “biểu tình”.

Tại sao cần điều trị mụn bọc đúng cách và đúng thời điểm

Mụn bọc là loại mụn trứng cá viêm nặng. Vì vậy, nó gây ra nhiều tác động ảnh hưởng sâu đến làn da. Một số bạn vì nôn nóng trong trị mụn mà “đánh liều” tự nặn mụn bằng tay hay nặn lúc mụn chưa khô cồi. Điều này là hoàn toàn sai lầm. Theo chuyên gia da liễu, để nặn mụn cần phải đến các cơ sở y tế với dụng cụ nặn mụn được tiệt trùng và các chuyên viên nặn mụn có kĩ thuật. Thời điểm nặn mụn thích hợp là khi nốt mụn đã khô cồi. Dễ dàng được lấy ra mà ít tổn thương làn da nhất. Nếu bạn không điều trị mụn bọc đúng cách và đúng thời điểm, làn da sẽ phải “hứng chịu” các hậu quả sau:

Sẹo mụn

Sẹo mụn có 2 dạng là sẹo lồi và sẹo lõm. Tuy nhiên sẹo lõm phổ biến hơn. Vì khi da bị tổn thương nặng bởi mụn, cấu trúc da bị hủy hoại. Liên kết collagen và elastin đứt gãy nghiêm trọng. Ngoài ra, việc thiếu hụt collagen để nâng đỡ da trong quá trình hồi phục sẽ khiến da ở vùng đó bị lõm xuống. Nếu không có biện pháp chữa trị sẹo kịp thời thì sẽ rất khó để điều trị những vết sẹo lõm sâu và lâu ngày. Khi ra bị sẹo mụn, làn da sẽ trở nên sần sùi kém mịn màng. Ngay cả khi makeup cũng rất khó che được những vết sẹo mụn nặng.

Cách điều trị mụn bọc cho da tuổi trưởng thành

Sẹo mụn không gây hại nhưng làm mất thẩm mỹ

Vết thâm mụn

Tế bào Melanocytes ở lớp đáy thượng bì là nơi sản xuất ra hắc tố melanin. Đây là loại sắc tố tạo nên màu sắc của da. Khi da bị tổn thương do mụn, Melanocytes sẽ bị hoạt động mạnh mẽ hơn bình thường. Từ đó, các hắc tố được sản xuất nhiều tập trung tại vùng da bị mụn khiến vùng da đó trở nên sậm màu hơn. Bên cạnh đó, khi da bị tổn thương thì theo cơ chế tự phục hồi của làn da, một lớp da mới sẽ được tái tạo thay thế lớp da cũ. Nhưng lớp da mới này chưa phát triển toàn toàn, do đó dễ dàng bị tia UV trong ánh nắng mặt trời tác động. Từ đó làm kích thích melanin được tổng hợp nhiều hơn.

Tìm hiểu cách hoạt động của thuốc trị mụn đặc trị mụn bọc

Để diệt mụn từ gốc, chất kem này sẽ thấm sâu vào da. Đầu tiên, những hoạt chất ấy sẽ làm tiêu vảy mụn, thông thoáng lỗ chân lông. Đồng thời, chúng thúc đẩy mụn chín nhanh chóng, giảm sưng, gom cồi. Đẩy cồi mụn trồi lên bề mặt da qua lỗ chân lông. Từ đó, nhân mụn sẽ có thể được lấy ra dễ dàng và ít gây tổn thương cho da nhất.

Một số thành phần hiệu quả được sử dụng phổ biến nhất trong các loại thuốc trị mụn là Benzoyl Peroxide, Resorcin, Salicylic Acid, Glycolic Acid, Retinol, Sulfur…

Chế độ chăm sóc da hợp lý khi đang điều trị mụn bọc ở tuổi trưởng thành

  • Bảo vệ da và ngăn ngừa lão hóa khỏi tia UV bằng kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 trở lên
  • Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đừng quên che chắn làn da với mũ nón, áo khoác, kính râm thật cẩn thận
  • Sử dụng sản phẩm chăm sóc da lành tính, chống lão hóa và ngăn ngừa sạm nám
  • Có chế độ nghỉ ngơi và sinh hoạt hợp lý, ăn ngủ đúng giờ giấc
  • Bổ sung vào thực đơn nhiều loại rau xanh và trái cây tươi để làm mát và bổ sung khoáng chất cho cơ thể
  • Hạn chế các loại thực phẩm, đồ uống có chất kích thích như rượu, bia, cà phê,…
  • Duy trì lịch tập thể dục thể thao đều đặn
  • Thường xuyên thư giãn đầu óc để tinh thần luôn lạc quan, tránh lo âu căng thẳng
  • Chú ý vệ sinh chăn gối và những vật dụng chạm vào da mặt mà bạn ít để ý như điện thoại, khăn mặt,…
  • Massage da mặt hàng ngày để nâng cơ săn chắc, tránh chảy xệ
  • Không bao giờ bỏ qua bước tẩy trang khi dùng kem chống nắng hoặc trang điểm
  • Tẩy da chết định kì để thúc đẩy da tái tạo

Cách điều trị mụn bọc cho da tuổi trưởng thành

Chống nắng là một trong những cách hiệu quả để làm chậm quá trình lão hóa

Trong quá trình da hồi phục sau khi trị mụn, phải làm gì để ngăn ngừa hậu quả sẹo thâm?

Sau một quá trình điều trị mụn bọc dài đằng đẵng, làn da đã trở nên nhạy cảm và yếu ớt hơn bao giờ hết. Điều cần làm nhất lúc này chính là nhanh chóng phục hồi lại làn da khỏe khoắn trước kia. Vì vậy, bạn cần chọn những sản phẩm nào hỗ trợ da phục hồi tối ưu mà phải thật lành tính để tránh làm cho da kích ứng. Một trong những cách chăm sóc da hiệu quả nhất chính là cung cấp những loại vitamin cần thiết để da khỏe lên từng ngày, giảm thiểu thâm sẹo và bừng sáng rạng rỡ sức sống.

Những loại vitamin nào hồi phục làn da sau khi điều trị mụn?

Vitamin E

Là chất chống oxy hóa tự nhiên bảo vệ da khỏi tác động bên ngoài bằng cách củng cố hàng rào bảo vệ da. Ngoài ra loại vitamin này còn hỗ trợ cho quá trình hồi phục da sau trị mụn diễn ra hiệu quả hơn.

Vitamin C

Được biết đến như một hoạt chất cải thiện bề mặt da rất tốt. Lợi ích của vitamin C như trị thâm mụn, kích thích sản sinh collagen cho bề mặt da căng bóng, chống lão hóa,… giúp hồi phục da và nuôi dưỡng da khỏe mạnh trông thấy.

Vitamin B3

Tham gia mạnh mẽ vào quá trình bảo vệ da với việc củng cố lớp màng lipid để giữ độ ẩm vừa phải. Ngoài ra vitamin B3 còn cải thiện tình trạng thâm, sẹo nhằm phục hồi da.

Vitamin B5

Tham gia vào quá trình phục hồi làn da tái tạo tế bào. Từ đó da trở nên có độ đàn hồi cao và căng mượt tràn đầy sức sống. Bên cạnh đó, vitamin này còn làm dịu tổn thương của tế bào.

Vitamin B6

Điều tiết bã nhờn có mặt trong lỗ chân lông bằng cách làm ẩm da. Qua đó lượng dầu thừa được cải thiện giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Vitamin A

Đóng một phần quan trọng trong quá trình tái tạo da. Vậy nên khi làn da được cung cấp đủ vitamin A thì quá trình phục hồi da sẽ diễn ra thuận lợi và có hiệu quả tối ưu.


02836 36 66 55